CUESTIONARIO ASERTIVO

Si quiere saber el grado de asertividad que tiene, conteste el siguiente cuestionario, lea detenidamente cada pregunta formulada y señale la respuesta correspondiente.

CUESTIONARIO	SI	NO
1. Cuando considera que algo le resulta injusto, ¿expresa su opinión al respecto?	x
2. ¿En ocasiones se exalta ante determinadas situaciones que le desagradan?		x
3. Si un compañero le pidiera un favor que usted se sintiera incapaz de cumplir, ¿le diría que no?		x
4. ¿Se sentiría con el derecho de interrumpir al interlocutor en caso de que no le quedara clara la explicación?		x
5. Cuando alguien le pide ayuda, ¿cree que tiene la obligación de tener que ayudarle?	x
6. ¿Cree que debería adaptarse a los demás antes de perder la amistad?		x
7. Si se enfrenta con cierta regularidad a la conducta de otra persona que le resulta molesta, ¿le pide que deje de hacerla?	x
8. Ante una crítica acerca de usted, ¿intenta comprender el otro punto de vista?	x
9. Su amigo acaba de llegar a cenar, justo una hora más tarde y no le ha llamado para avisarle que se retrasaría, ¿le comentaría su irritación por la tardanza?	x
10. Una persona desconocida se acaba de mudar al piso de al lado, ¿se acercaría a la puerta para presentarse?	x
11. Un compañero de trabajo le da constantemente sus tareas para que usted las realice y decide terminar con esta situación, ¿le expone la situación argumentándole y razonándole?	x
12. Si una persona a la que usted respeta expresara opiniones contrarias a las suyas, ¿se atrevería a exponer su propio punto de vista?	x
13. ¿Considera que cada persona ha de defender sus propios derechos ante cualquier circunstancia?	x
14. Si estuviera hablando con otra persona que de pronto interrumpe la conversación para dirigirse a un tercero, ¿expresaría su irritación?		x
15. ¿Existen ocasiones en las que usted no expone su opinión por temor a que ésta sea rechazada?	x
16. ¿Suele recriminar, acusar o exigir cuando los demás están en desacuerdo con su propio punto de vista?		x
17. Cuando un compañero suyo está opinando sobre un tema del cual usted no tiene ningún tipo de interés, ¿tiende a ignorar el mensaje?	x
18. ¿Se siente con el derecho de pedir información de cualquier duda en cualquier momento de una exposición?	x
19. Ante una situación que le crea cierta ansiedad, ¿usted tiende a expresarlo abiertamente?		x
20. Si alguien le pide un favor que usted se ve incapaz de llevarlo a cabo, ¿intenta hacer un esfuerzo para satisfacer a la otra persona?	x

Corrección:

• Asertiva: 1- SI, 2- NO, 3- SI, 4- NO, 5- NO, 6- NO, 7-SI, 8- SI, 9- SI, 10- SI, 11- SI, 12- SI, 13- SI, 14- NO, 15- SI, 16- NO, 17- SI, 18- SI, 19- NO, 20- SI

CUESTIONARIO ASERTIVO	TOTAL
1. ¿Eres asertivo?	12
2. ¿No eres asertivo?	8

Este cuestionario me ayudó a ver mi puntos fuerte sobre la asertividad, pero también de que tengo un porcentaje no asertivo pues este cuestionario me ayudara a mejorar cada punto en cual siento que estoy equivocado, y practicarlo de manera frecuente para poder socializar de manera personal y profesional.

Las "7 C´s" del trabajo en equipo

La creación de equipos de trabajo se logra cuando cada uno de los integrantes de un grupo toma la decisión de aportar lo mejor de su persona y de sus conocimientos y habilidades para trabajar óptimamente con sus compañeros, y, más aún, cuando lo hace convencido de que es lo mejor para él.

A Continuación les presento mis 7 C´s: 

7 “C” DEL TRABAJO EN EQUIPO	PERSONAJE Y/O EQUIPO	FUNDAMENTO
COMPROMISO	YO	-Me considero una persona comprometida debido a que trato de siempre cumplir con las obligaciones que se me delegan.
CONSTANCIA		-Me considero un ser constante debido a que siempre salgo adelante ante cualquier obstáculo que se ponga en el camino, pues lo tomo como una prueba más para mí.
CONSECUENCIA		-Me considero una persona consecuente ya que soy autónomo de mis propios actos, sean buenos o malos trato de adaptarme y tratar de solucionar alguna incomodidad a mi alrededor.
COMPLEMENTARIEDAD		-Me considero una persona complementaria pues siempre me gusta actualizarme en todo los ámbitos del conocimiento para dar aportes a los grupos me toque adaptarme.
COORDINACIÓN		-Me considero una persona coordinada, bueno esta habilidad la cosecho día a día, ya que considero que era un punto débil que tenía.
COMUNICACIÓN		-Me considero una persona muy comunicativa, ya que esta habilidad la considero uno de mis puntos fuertes debido a que soy muy expresivo.
CONFIANZA		-Me considero una persona confiada con las personas a las que conozco, pues con las que no intento analizar su método de trabajo, así sacar conclusiones y si son responsables y dedicados les entrego toda mi confianza.

LIDERAZGO PERSONAL

LIDERAZGO

Autoconocimiento: Si me conozco, por ello reconozco mis virtudes y defectos. Con los recursos que poseo puedo cumplir cada objetivo planeado, claro soy consciente de mis puntos fuertes y los aprovecho al máximo, es para ello,que tengo que vencer esas limitaciones como el temor a errar, para poder vencer esta limitación tengo que afrontarla.

Autoestima:  por supuesto que me quiero, me acepto y valoro tal como soy, claro soy humano tengo derecho a equivocarme pero aprendiendo de eso; claro que me respeto es primordial en mi forma de ser, claro que soy honesta conmigo mismo y aun mas con los demás.

Autonomía: Si tengo claras todas de mis prioridades, y con el transcurrir el tiempo aumentara mis prioridades, por el momento lo es mis estudios y mi familia. Mi principal objetivo es culminar mi carrera profesional. Es por  ello tengo que seguir con el proyecto planificado a largo plazo y seguir con mis decisiones.

Autogestión: Hasta ahora si he cumplido conmigo mismo, por supuesto que si consigo gestionar mis emociones, mi tiempo y todos mis recursos. en la mayoría de ocasiones si tiene mucho que ver, pues pienso antes de hacerlas.

Auto-motivación:  lograr ser un profesional muy competitivo en el mundo laboral y otra motivación es cumplir el sueño de mi madre, pues ella  ya no se encuentra conmigo y por ello demostrarles a todos los jóvenes que ven una imagen en mi, que no hay limitaciones para poder hacer lo que te planificas en la vida.